4 novembre 2025
Addiction | Sophrologie
Arrêter de fumer sans craquer : la sophrologie à la rescousse !
Vous avez décidé d’arrêter de fumer ? Bravo ! J’ai moi-même dit adieu à la cigarette il y a presque 7 ans - et, promis, le changement est possible et on survit très bien sans ! (Spoiler : On respire même beaucoup mieux !😉) Si vous avez déjà tenté l’expérience,…